Psicóloga Marina Martins

Sobre Mim

Ao longo da minha trajetória como psicóloga clínica, tenho acompanhado jovens e adultos em momentos decisivos de suas vidas — ajudando-os a compreender o que sentem, a lidar com seus conflitos internos e a construir mudanças reais no dia a dia.

A psicoterapia, para mim, é um espaço de acolhimento, escuta e estratégia. Um lugar onde é possível resgatar forças, desenvolver habilidades emocionais e encontrar caminhos mais conscientes para viver com mais leveza e autenticidade.

Sigo acreditando que ninguém precisa enfrentar tudo sozinho. E fico profundamente realizada por poder fazer parte de histórias de transformação, crescimento e reencontro com o que realmente importa.

CRP 05/78106

Formação

✔ Graduada em Psicologia – CRP 05/78106

✔ Formação em Psicologia Baseada em Evidências

✔ Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

✔ Formação em Psicopatologia

✔ Formação em Obesidade e Emagrecimento

sobre a

Psicoterapia

A psicoterapia é um espaço para se conhecer de verdade, entender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos, e desenvolver estratégias para lidar com os desafios da vida de forma mais leve e eficaz.

Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizo técnicas comprovadas para promover clareza, regulação emocional e autonomia. Juntas(os), vamos construir uma relação mais saudável com você mesma(o) — com mais consciência, equilíbrio e direção.

A terapia é indicada para quem se sente ansiosa(o), sobrecarregada(o), travada(o) diante de mudanças, ou simplesmente quer cuidar da saúde mental com responsabilidade e apoio profissional.

Transtornos Específicos

✔ Transtornos de Ansiedade

✔ Transtornos Depressivos

✔ Transtornos Alimentares

✔ Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)

✔ Transtorno do Espectro Autista - TEA

✔ Transtorno Obsessivo Compulsivo - TOC

✔ Transtorno Bipolar

✔ Fobia Específica

✔ Dentre outros

Outras Demandas

✔ Problemas de Relacionamento

✔ Regulação do Sono

✔ Emagrecimento, comportamento alimentar e imagem corporal

✔ Orientação Profissional

✔ Problemas relacionados à história pessoal de traumas

✔ Desenvolvimento pessoal (mudança de comportamentos ou hábitos, resolução de problemas, regulação emocional, aumento de performance e produtividade, etc)

✔ Queixas ou disfunções sexuais

✔ Dentre outros

sobre a

Orientação Profissional

A orientação profissional é um processo de autoconhecimento e tomada de decisão, pensado para quem está em dúvida sobre qual caminho seguir na vida acadêmica ou na carreira.

Por meio de entrevistas, testes psicológicos e atividades práticas, exploramos juntos os interesses, valores, habilidades e possibilidades reais do mundo do trabalho — promovendo escolhas mais conscientes, alinhadas ao seu perfil e aos seus objetivos.

O foco não é dizer o que você “deve ser”, mas sim ajudar você a se conhecer melhor, ampliar sua visão de futuro e construir, com clareza e confiança, um plano possível e significativo.

Indicado para...

✔ Jovens que estão prestes a escolher uma profissão ou curso universitário

✔ Estudantes indecisos ou insatisfeitos com a área atual

✔ Adultos que desejam repensar sua carreira ou mudar de rumo

✔ Pessoas com muitas ideias e pouca clareza sobre como escolher

✔ Quem se sente travado, perdido ou inseguro diante das decisões profissionais

Como funciona:

🕒 Duração média: 7 ou 8 encontros

📍 Modalidade: presencial (Barra da Tijuca e Botafogo – RJ) ou online

Estrutura:

✔ Entrevista Inicial e definição de objetivos

✔ Aplicação de testes psicológicos validados, como: Bateria de Interesses Profissionais, Inventário de Habilidades Sociais, Questionário de Valores Pessoais, Avaliações de autoestima, autoeficácia e personalidade.

✔ Atividades práticas de exploração profissional e simulações de escolha

✔ Devolutiva final com síntese dos resultados, sugestões de caminhos e plano de ação.

Atendimento

Como funcionam as minhas sessões!

Realizo atendimentos presenciais no Rio de Janeiro (Barra da Tijuca e Botafogo) e online, com todo o sigilo, conforto e segurança que esse momento pede.

A modalidade online permite mais flexibilidade para quem precisa de praticidade, e o formato presencial oferece um espaço terapêutico acolhedor e estruturado — você escolhe o que fizer mais sentido para você.

✔ Individual, para adolescentes e adultos
✔ Sessões com 50 minutos de duração
✔ Frequência semanal (podendo ser ajustada conforme a evolução)

depoimentos

Histórias Transformadas

"A Marina me ajudou a entender que eu não precisava dar conta de tudo sozinha. A terapia foi um divisor de águas na minha vida — hoje me sinto mais segura, leve e confiante."

Paciente

"Cheguei na terapia cheia de dúvidas sobre minha carreira, me sentindo perdida. Saí com clareza, direção e, principalmente, me conhecendo melhor. Foi um processo muito respeitoso e transformador."

Paciente

"Durante anos tentei mudar meus hábitos e sempre me sentia fracassando. Na terapia, aprendi a lidar com minhas emoções e a respeitar meu tempo. Foi o melhor investimento que fiz por mim mesma."

Paciente