viva uma vida
Que vale a pena ser vivida
Juntos, vamos explorar suas experiências, identificar padrões e desenvolver estratégias que promovam seu bem-estar emocional.
Marina martins
Psicológa
Sou psicóloga (CRP 05/78106) com foco no atendimento on-line a jovens e adultos. Ofereço suporte terapêutico baseado em evidências científicas para promover saúde mental e bem-estar. Tenho formação em Psicologia Baseada em Evidências, e em Terapia Cognitiva Comportamental, Psicopatologia, Obesidade e Emagrecimento.
Estou aqui para ajudá-lo(a) a superar desafios e alcançar uma melhor qualidade de vida. Vamos juntos?
Serviços
Como posso ajudar?
Descubra qual dos serviços melhor atende as suas necessidades.
Psicoterapia
Consultas e acompanhamento psicológico para demandas que vão desde a investigação e o tratamento de diagnósticos específicos até demandas desvinculadas de diagnósticos e voltadas para a melhora do bem-estar emocional, físico e qualidade de vida
Palestra
Palestras personalizadas sobre temas como saúde mental, produtividade, burnout, bullying e gestão emocional. São voltadas para o ambiente corporativo e educacional, abordando de forma acessível e engajante tópicos essenciais para o bem-estar e desenvolvimento de equipes e alunos.
Curso
Superando a Ansiedade: Práticas Simples para o Dia a Dia. Desenvolvido para quem busca aprender a lidar com a ansiedade de maneira prática e eficaz, este curso oferece ferramentas baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental para identificar gatilhos, regular emoções e construir uma rotina de autocuidado.
psicoterapia
Sobre
Consultas para demandas variadas, desde diagnósticos específicos até demandas gerais. Realizadas pela Terapia Cognitivo Comportamental, abordagem psicológica baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Juntos, terapeuta e paciente trabalham de forma colaborativa, estabelecendo juntos objetivos claros e específicos para o tratamento. Nesta abordagem, o paciente é encorajado a participar ativamente do processo terapêutico, aplicando o que aprendeu nas sessões em sua vida diária.
- Transtornos Depressivos
- Transtornos de Ansiedade
- Transtornos Alimentares
- Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade – TDAH
- Burnout & Esgotamento Profissional
- Emagrecimento
- Produtividade & Performance
- Problemas de Relacionamento
- Vícios em álcool, tabaco, celular, redes sociais, jogos etc
- Dentre Outros
PERGUNTAS FREQUENTES
Sobre nossos serviços
Você pode clicar no ícone “Agendar Consulta” e entrar em contato comigo através do Whatsapp
Os atendimentos são realizados apenas no formato particular. Caso seu plano trabalhe com a opção de reembolso, você pode usar os recibos emitidos por mim.
Quando existir alguma questão que te incomode ou que te atrapalhe no seu cotidiano e que não esteja conseguindo resolver sozinho(a) no decorrer dos dias.
Existem momentos da nossa vida onde podemos sentir algumas dificuldades particular fruto de fatores internos (por exemplo, medos) ou fatores externos (por exemplo, fim de um relacionamento ou morte de alguém), no entanto, podemos procurar um psicólogo(a) em qualquer momento da nossa vida onde consideramos esse apoio importante
A sessão online é realizada por meio da plataforma Google Meet ou Zoom.
Algumas recomendações importantes:
Antes da sessão, certifique-se de estar em um ambiente seguro e privado, onde possa ficar sozinho(a) e sem interrupções, como um quarto fechado. Utilize um dispositivo com câmera e, se possível, fones de ouvido para melhorar a qualidade da comunicação e sua privacidade.
Evite distrações, como outros aplicativos ou redes sociais, durante a sessão, para manter o foco. Uma conexão de internet estável é crucial para evitar interrupções na chamada de vídeo.
Para garantir que não será ouvido(a) por outras pessoas, você pode colocar uma música ambiente ou deixar a televisão ligada em outro cômodo. Isso pode ajudar a criar um ambiente mais confortável e seguro para sua sessão.
